Kategori: Sundhed
-
Flere og flere unge begynder at ryge
Der er sket en udvikling i rygning, som kommer bag på rigtig mange mennesker. Især folk der arbejder inden for sundhed, undrer sig meget over den tendens man kan se. Der er nemlig sket det, at flere og flere unge begynder at ryge. I mange årtier har det være et faldende tal af unge der…
-
Køb en god seng i stedet for at sidde oppe hele natten
At sidde oppe hele natten fordi man ikke kan sove er noget af det værste for mange mennesker. De fleste mennesker bliver hurtigt frustrerede når de ikke kan sove. Der er dog dem, der hver nat skal være lang tid oppe fordi de simpelthen ikke kan falde i søvn. Det kan både have konsekvenser for…
-
Søvn er vigtigt for dig som studerende
Når man står midt i en tid fuld af eksaminer, kan det være utrolig frustrerende hvis man ikke kan falde til ro om aftenen. Tit ligger man og tæller hvor lang tid man har at sove i for hver halve time der går. Mens ens frustration over ikke at kunne falde i søvn, gør det…